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特賣會第一次做串珠編織 立體＆迷你織片特惠價分享

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商品訊息功能:

內容簡介: 愛爾蘭風
點綴上花朵和葉子等植物的愛爾蘭織片。利用串珠編織在纖細中增添華麗的美感。
編織法P.19? design/making? 風工房

葉子的織法

1.勾出12鎖針後以1鎖針立起，一邊挑起起針的半目（上方的1條橫線）和裡山（參照P.62插圖），一邊在指定位置上織入串珠，編織出葉子。圖片是如箭頭般拉出線，勾第1針短針的樣子。

2.參照圖片織出第1片葉子後，接著勾莖部分的3針、第2片葉子部分的9針，共計12針。

3.參照記號圖，仔細地編織。圖片是織完6片葉子的樣子。

4.織在葉與葉之間的莖上的3短針，也要挑起鎖針的半目（上方的1條橫線）和裡山來織。

5.完成。由於串珠會朝向織片的反面，因此要將反面當成正面使用。

亮片織片博客來網路書店

1.織完第1行後改變織片的方向，以3鎖針立起，一邊將前一行挑成束，一邊勾未完成的長針。靠攏亮片，用針尖勾住線後如箭頭般穿過去。

博客來2.加了亮片的長針完成。

3.織好第2行的樣子。這個記號圖裡的正面織入了亮片。

短針的裡引上針

※引上針是從正面來看的記號。由於這個記號圖的第3行是看著反面來織，因此裡引上針實際上是用表引上針的針眼挑法來編織。

本書特色博客來書店

日本Amazon評價4顆星！

用串珠和線就能做出美麗的串珠編織小物，這次示範了繽紛的花朵、超Q的小動物、各種生活雜貨等，不但可以隨意地更換線的顏色，還可以將串珠換成霧面款或是亮面款，只要做一些小變化，成品就會呈現出截然不同的風貌，這也是串珠編織的樂趣之一。

一開始會以分解步驟圖來解說基礎的編織教學，即使是初學者也能毫無負擔地學會。做好的成品不但可以當作擺飾，還能化身為各種飾品。那麼，請各位盡情地挖掘串珠編織的魅力吧！

博客來網路書局作者簡介

朝日新聞出版編輯部

出版內容相當廣泛，包括生活類書籍、小說等。

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  作者： 朝日新聞出版編輯部    新功能介紹
• 譯者：曹茹蘋
• 出版社：楓葉社文化    新功能介紹
• 出版日期：2011/09/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

餐餐吃太飽　小心骨鬆癡呆找上你

餐餐吃太飽　小心骨鬆癡呆找上你

（健康醫療網／記者許碩穎報導）三餐只吃八分飽，養生又延壽嗎？但又有許多人都認為，每餐就是要吃得飽飽的才能長得好、睡得好。究竟每餐該吃多少才是最健康的呢？宏恩綜合醫院家庭醫學科暨肝膽胃腸科主任譚健民醫師表示，每個人維持身體運作的熱量會隨著年齡增長而逐漸下降。

根據生理學研究，不論男女，年過30後每年所需的新陳代謝熱量會以百分之0.5的比率下降，舉例來說，一位70歲的人，其所需的熱量是30歲時的百分之80，這就是為什麼我們吃飯吃八分飽可養生的道理。

然而，許多人喜歡吃飽，甚至一不小心就吃太多，但其實吃太飽帶來的負面影響可不是只吃發胖而已。根據日本研究，大約有百分之3-4的老年癡呆病人，在青壯年時期都有長期飲食過量的習慣，同時，研究也指出長期飽食者，罹患骨質疏鬆的機率會大大提高。

那麼，究竟要如何感覺到「八分飽」、什麼時候該放下筷子？由於人的飽足感無法被量化，因此，怎麼樣感覺到八分飽，也是大學問。醫師表示，當人體還沒有覺得有太多負擔，但對食物的「慾望」已大致下降，進食速度變慢，習慣性的還是想要張口吃東西，但如果這時候將食物收走，換個話題聊天或是開始進行其他動作時，想進食的慾望就會有所降低，就是到達八分飽之時。醫師建議，每餐吃適量即可，過飽過少都不好，最好是每餐有固定的吃飯時間，可避免太餓後吃得又多又快。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/餐餐吃太飽-小心骨鬆癡呆找上你-094638553.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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