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心靈泡湯：幫你的壓力減重極品商品
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內容簡介: 我們的「壓力」不僅來自於我們不知道自己有多少能力，來面對即將面對的問題，更來自於我們知道自己有多少能力，去面對必須面對的挑戰。
因為，當我們不知道自己有多少能力，可以面對即將面對的問題時，心頭就會湧起一股「未知」和「恐懼」的壓力；當我們知道自己本身所擁有的能力，根本無法應付必須面臨的挑戰時，內心就會有一種「明知做不到，卻又不得不去做」的壓力。然而，不論我們的「壓力」來自於「不知道」或「知道」自己有多少能力？其關鍵都在於我們自身到底有多少「能力」？也就是說只要我們擁有足夠的「能力」去「抗壓」、「解壓」甚至是「化壓」，那麼再如何大的壓力，都會成為不斷PUSH我們向前邁進的動力，換句話說，我們有多少能力，決定我們有多少壓力。本書《心靈泡湯—幫你的壓力減重》就是一本想教你如何減輕自己「壓力重量」的心靈禪品，書中一百二十則有點smart又帶點kuso的生活禪小故事，主要是想告訴讀者，我們的「壓力」，有時候，來自於我們高估自己的「能力」，但有時候，也來自於我們低估自己的「能力」，也就是說，只要我們面對問題時，不要「膨風吹噓」，也不要「妄自菲薄」，有多少能力，就做多少事，那麼我們就可以將自己的「心靈壓力」減至最低…博客來網路書局作者簡介王國華博客來書店曾經是誠品書店年度十大暢銷作家的他，在兩年前（2008年）意外成為「金融海嘯」的「間接受災戶」之後，才赫然想起他在十年前，對自己許下「四十歲以後，要開始當編劇」的承諾。為了兌現這個承諾的他，毅然決然地暫時放下自己最熟悉的寫書工作，轉往完全陌生的編劇領域發展。在編劇圈打滾一年多之後，雖然還沒正式成為有作品在電視上播放的「線上編劇」，但他深信只要自己能夠堅持初衷地繼續寫下去，那麼距離成為一個「線上編劇」的目標，應該已經不遠！著有《對你好的人，不一定是好人》1~2集、《不要管豬跟你說什麼》1~3集、《總裁學厚黑~做人圓滑、做事狡猾》1~3集…等等三十餘本書。以及《減掉脂肪，才是關鍵》（城邦出版集團原水出版社）〈採訪撰稿〉。王思涵大學畢業就立志當編劇的她，經過一年不眠不休的努力，終於達成這個目標。博客來網路書店第一部電視戲劇作品，雖然是三立電視台鄉土類戲劇，但不論是身世之謎、兄弟鬩牆、外遇情殺都是她最擅長的橋段。喜歡一切讓人發胖的食物，如巧克力、蛋糕和泡麵，以及只要做著或躺著就能完成的娛樂，如看書、看電視、睡覺。在影視圈子看盡種種人生百態，身為一個做戲的瘋子，希望能讓更多人知道，真實人生遠比戲劇還要更加不可思議。博客來心靈泡湯：幫你的壓力減重極品商品 好書推薦 博客來網路書店
- 作者： 王國華、王思涵 新功能介紹
- 出版社：黎明 新功能介紹
- 出版日期：2010/08/27
- 語言：繁體中文
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