不生氣的智慧：培養不生氣習慣的好方法(雙色)好物折扣
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內容簡介: 博客來網路書局
培養不生氣習慣的好方法
「能夠掌握與改變的，只有自己本身。」
所有的問題只是一種「現象」，只要將問題轉變為「一時的狀況」，就能看清事情的「原貌」。
作者將教你如何在佛教的基礎上捨棄暴走?獲得平靜?掌握幸福。
博客來網路書店
這個世界並不是為我們而轉動的。生氣、忌妒、寂寞、悲傷……
當這些情緒讓你產生「討厭，好想逃開」的時候，你已經生氣了。
不生氣，是改變你生活最快速的方法。本書20種穩定情緒的生活習慣，教你改變「心的思考盲點」：
＊不要批評，換個說法吧！
＊不要經常把許多事都和自己扯在一起
＊理解人生無常這件事
博客來＊了解「現在做的事有什麼意義」
＊接受對方價值觀的愛
＊拖延生氣的時機點
本書特色
博客來書店1.改變人生最快速的方法。
2.協助讀者突破「心」的極限，修正自己對事物的固著看法及感受。
3.提供20個簡易好學、有效實用、穩定情緒的生活習慣。
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作者： 瑤子 新功能介紹
已追蹤作者：[ 修改 ]
確定 取消 - 譯者：廖佳燕
- 出版社：晶冠出版社 新功能介紹
- 出版日期：2014/07/28
- 語言：繁體中文
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