做自己時間的主人(附2片CD、無書)排行榜
博客來
人生有兩樣東西，就是生命與價值。每個人均在「限」定的時間內，去分配管理和運用這些時間，去做自己認為有價值的事，因此，成功的人都懂得「時間管理」。而如何做好自己時間的主人，就是懂得「時間管理」。
一、不懂時間管理的缺點：1.有害身體健康
2.造成人際關係的疏離、不和諧
3.自我品質無法提升、進步二、時間的安排與效率，時＋效＝事半功倍
「80/20時間分配原理」義大利經濟學者派拉圖(pareto)曾提「80:20原理」，意即百分之八十的價值，常常集中在百分之二十的數量上。因此，最佳的時間管理，是把一天必須做的事，逐條列舉出來，並排定「優先順序」，抓住其中百分之二十的重點，就能有百分之八十的成效。三、時間的開源與節流
開源：
1.培養健康的體魄與體力
2.保養自己的身體
3.休閒與休息的效果
4.有時可用錢來買時間節流：
1.事前的規劃與準備
2.訓練自己有及時說「不」的反應與能力
3.要懂得分工與授權
4. 「雙管齊下」的妙用博客來網路書店歡迎您
5.科技物品的運用
6.養成守時、預約等的習慣本書特色人生有兩樣東西，就是生命與價值。每個人均在「限」定的時間內，去分配管理和運用這些時間，去做自己認為有價值的事，因此，成功的人都懂得「時間管理」。而如何做好自己時間的主人，就是懂得「時間管理」。作者簡介博客來方蘭生如果說聆聽一種高品質的演講，像飽餐一頓智慧的饗宴，那麼聆聞方蘭生教授的演說，無疑是一種至高無上的精神享受了。 因為細細品味方教授精彩生動的演出，在他談笑風生之餘，在潛博客來網路書局移默化之中，您不僅智慧獲得了啟迪，壓力也為之紓解，精神更得到放鬆，情緒也隨之穩定下來。 這除了因為方教授本身學有專精的專業知識，更得力於他那天生具有的幽默感，以及真心關懷社會、散播快樂歡笑的源源不絕的活力熱情。在文化大學任教廿年多年的方教授，是國內少數公關行銷學的專家，目前是「魅力公關個人工作室」的負責人。在累積多年的教學和實務工作經驗，方教授以特有的演說風格與具親和幽默的表達力，不僅在大專院校連續多年獲得國內十大名嘴的殊榮，演講場次更是接連不斷，普受好評。學歷：文化大學新聞系畢業
紐約聖若望大學亞洲研究所碩士。 現職：文化大學大眾傳播系 教授
魅力公關工作室負責人 博客來書店博客來網路書店經歷：曾任文化大學新聞系主任、大眾傳播系主任
英文中國郵報記者 、華僑通訊社總編輯、
清華公關公司總經理。
博客來
- 作者： 方蘭生 新功能介紹
- 出版社：清涼音文化 新功能介紹
- 出版日期：2011/09/01
- 語言：繁體中文
做個財富牛人，你必須學習的財富智慧
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內容來自YAHOO新聞
為自己補元氣！別忘停下腳步拍拍自己的肩膀
【華人健康網圖文提供／時報出版】對大多數人來說，偶爾我們都會有不被感激的感覺。好像沒有人瞭解我們工作有多辛苦，我們多麼努力地嘗試。我最喜歡向人提出的忠告，就是適時地鼓勵他人，讓他們知道你的感激之意。這本書中其實到處都有這則忠告的影子。然而，我們難免也有不受賞識，覺得不被感恩的時候。
為自己補元氣！別忘停下腳步拍拍自己的肩膀
有時候，停下工作，拍拍自己的肩膀，是很重要的。花幾分鐘時間反省一下自己做的事情，檢視一下你的企圖心與行動力。在腦海中檢閱一下你的成果。想想你工作得多賣力，在往目標前進的路上你有多少貢獻，你又幫了工作夥伴多少忙等等。
就像聽起來這麼簡單，這招還真有效。我試過很多次，發現這也能讓我用更合理的態度來處事。有時候這會提醒我自己太忙了，讓我對其他同樣忙碌的人起了惻隱之心。我知道為什麼有些人忘了或不知道感恩，他們已經被工作與生活整個淹沒了。
有時候我們走得太快，忘了暫停一下，反省一下。當我們能暫停幾分鐘，我們就能重新整理思緒，瞭解我們對自己、家人、同事，甚至人類做了多少貢獻。從內在瞭解自己的貢獻，比從外在獲得肯定還要來得有力量與滿足感。事實上，要肯定自我的價值與努力，首先你就必須要能讚美自己，認知自己的貢獻才行。
為自己補元氣！別忘停下腳步拍拍自己的肩膀
幾乎每個人都希望別人在背後拍拍自己的肩膀，給予鼓勵。這會讓我們感覺很好。然而，如果沒有人鼓勵我們時，也不要因此灰心喪志。別人的讚美不是必然，「要得到別人的讚美才會快樂」，絕對是很笨的想法。你可以讚美自己，拍拍自己的肩膀。要真心誠意地讚美自己的工作表現。如果你真的好好的完成了一項工作，就這樣說。
如果你超時工作，就給自己加分，如果你讓身邊任何一個人的日子好過一點，或是對社會有任何貢獻，那麼這個世界就因為你變得更好，你值得被讚揚。如果你真的花時間這麼做，我相信你會發現這是很值得的。
本文出自時報出版《練習當聰明人》
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/為自己補元氣-別忘停下腳步拍拍自己的肩膀-093205476.html
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