比說話更清楚！繪文字的技術：10倍速提升會議、企劃、筆記、資料統整及傳達能力好禮必備
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提升自我能力、改善職場關係一大利器！
日本企業營運長最重視的商務技巧！
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讓溝通變得圓滑，呈現難以訴諸言語的微妙意涵，
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任何人都能隨時隨地運用在工作上、生活中，
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給不擅掌握重點、不懂把握時間，以及不會表達自己、博得人心的你！〔理論篇〕了解繪文字的魅力及取得方式
呈現方式多樣，如表情符號、常用英文縮寫、流程圖、通用圖誌，有助大幅提升生產效益。〔基礎篇〕不需具備繪畫技巧，人人做得到
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以基礎篇為基礎，提供配合「符號」、「縮寫」、「圖像」等元素的具體應用方式。〔實踐篇〕各式情境的繪文字應用
如筆記本、行事曆、便條紙、會議、商談，及數位產品等的實際運用方式。作者簡介博客來書店永田豊志博客來網路書店歡迎您知識生產研究家
SHOWCASE TV公司首席營運長COO擁有RECRUIT公司、眾多企業新事業成立的豐富經驗，目前經營的公司主要負責改善企業e化行銷。同時透過寫作、演講，提倡商務人士如何提升知識生產力的方法。其中尤以「圖解」的視覺化思考（visual thinking）最獲好評。為了「讓溝通變圓滑」「提升記錄、表達的效率」「發現新點子」，創造出嶄新獨特的「繪文字術」。繪文字也廣泛應用於會議、簡報、商談上，成果非凡。著作包括《圖解思考超技術》、《建構工作軟實力：100個提升知識生產力的邏輯思考術》、《建構創新軟實力：55個提升大腦思考力的創意發想術》。 譯者簡介林佩儀無知少年時期喜歡日本偶像團體，因此一腳踏入日文的世界。輔仁大學日文系畢業，工作數年歷經滄桑後，為了體驗日劇生活，進入早稻田大學日本語專修別科進修。其後受日本崇法文化影響，07年秋天飛往南法苦練法文一年。博客來網路書局譯有《35則打敗死腦筋的創意發想法》、《東京野餐趣》、《巴黎夢幻拱廊街》、《一日一生》、《會說話的骷髏》、《反自殺俱樂部︰池袋西口公園5》等書。 博客來網路書店
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- 作者： 永田豊志 新功能介紹
- 譯者：林佩儀
- 出版社：商周出版 新功能介紹
- 出版日期：2013/02/06
- 語言：繁體中文
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比說話更清楚！繪文字的技術：10倍速提升會議、企劃、筆記、資料統整及傳達能力好禮必備
內容來自YAHOO新聞
炎夏易感冒？ 多因暑氣排不出
（健康醫療網／實習記者汪芷安報導）夏季天氣炎熱，許多人常心情急躁、火氣大，為求消暑降火而常吃冰，加上時常出入冷氣房，滿身大汗受到風寒就感冒了；中醫師表示，夏天是需要動能的季節，人體需要透過排汗來散熱，但猛吃冰涼冷飲，會造成水氣無法順利散發出來，體外又吹冷氣受寒，身體機能無法健全運轉，就容易感冒。
中醫師李深浦表示，夏天感冒的原因有兩種，一是病毒傳染，二是溫差太大。人體無時不刻都處於散熱狀態，將身體的能量散發出來，形成一股氣環繞全身來保護身體；簡單來說，人體運作需要能量，食物在胃腸裡發酵、分解成細小分子，透過血液循環至全身供給細胞能量，這種營養分子汽化後就是中醫所謂的氣血。
但喜愛吃冰涼食物，會使體內溫度下降，讓營養分子凝結，也就造成體循環減緩，無法推動所需熱量到全身，因而產生積熱現象。李深浦醫師指出，若身體的散熱機制受到干擾，愛吃冰品或反覆進出冷氣房，溫差一大，就容易感冒。加上體內溫度低，營養分子汽化不完全，無法上升到肺部，肺氣虛，就會喉乾口黏，此時飲用冰水只能得到短暫舒緩，但卻會造成惡性循環，更容易感冒。
想消暑，什麼方法最好？李深浦說，夏天吃西瓜消暑並無不可，人體需要有足夠水分，才能透過排汗保持涼爽，消除體內暑氣；但吃冰西瓜就萬萬不可，他解釋，常溫的西瓜才能補充到身體裡所需的水分，如果是冷藏的西瓜只會帶寒氣，吃寒性食物會造成腸胃負擔並且破壞胃腸溫度，只有反效果。
所以，當夏季體燥，應多從溫腸胃下手。李深浦提醒，夏天如果感到體燥、火氣大，千萬不要狂飲冰品，先從少量多次飲用常溫水開始，若真的感到不適，還是要盡快就醫；由於中藥是全身性調理，將腸胃的氣往全身宣散，將水分帶往頭部、心肺部，並且調理停留在身體裡的積熱，使腸道自然律動、幫助胃黏液分解，進而達到正常運轉。但是可不要在不了解自身體質的狀態下自行抓藥方，以免傷身。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/炎夏易感冒-多因暑氣排不出-000800840.html
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